Seguramente ya habréis escuchado que os parecéis a las cinco personas con las que más relación tenemos. Si por ejemplo sueles estar con personas estresadas, tendrás la tendencia a estar estresado, si por el contrario compartes gran parte de vuestro tiempo con personas tranquilas, seguramente tendrás una actitud tranquila. Para descubrir esto, haced una lista con las cinco personas que ves con más frecuencia. Evitar aquellas que sientas más afinidad y centraros en las que compartes verdaderamente tu día a día, cómo puede ser algún compañero de trabajo, familiar o amigo.
Una vez tengas escritas el nombre de estas cinco personas, anota tres cualidades, que pueden ser positivas o negativas.
Ahora mira que cualidades habéis anotado como positivas y analizar si hay más personas en tu entorno que posee estas cualidades positivas. El objetivo de este ejercicio, es evitar dentro de lo posible aquellas que manifiestas cualidades que no nos aportan y nos acerquemos a las que deseamos potenciar, mantener o mejorar.
Gracias por ser🙏.